La dépression n`est pas une partie normale de vieillir, et il ne devrait jamais être pris à la légère. Malheureusement, la dépression va souvent non diagnostiquée et non traitée chez les adultes plus âgés, et ils peuvent se sentir réticents à demander de l`aide. Les symptômes de la dépression peuvent être différents ou moins évidents chez les adultes âgés, tels que: la dépression commence souvent dans les adolescents, 20 ou 30, mais il peut se produire à tout âge. Plus de femmes que d`hommes sont diagnostiquées avec une dépression, mais cela peut être dû en partie parce que les femmes sont plus susceptibles de chercher un traitement. Ce message est un extrait du Guide d`étude qui accompagne le séminaire «surmonter la dépression-anxiété: un paradigme de souffrance». Cette portion est un élément de cinq de «première étape: Préparez-vous physiquement, émotionnellement et spirituellement pour affronter votre souffrance.» Pour RSVP pour ce et d`autres séminaires de counseling de sommet visitez bradhambrick.com/events. Je peux entendre ma vraie rupture à travers cela. La dépression n`est pas moi. La manie n`est pas moi. Je suis moi. Patricia. Le Pattywack.

La vraie affaire. Je ne suis pas mes sautes d`humeur. Ma liste de ce qu`il faut faire quand je suis déprimé dit-rester hors du lit, peu importe ce que. Brosse tes dents et fais tes cheveux. Habille-toi et surtout va quelque part. Après avoir envoyé les lettres, j`ai créé une vidéo YouTube appelée santé mentale: 80 lettres pour montrer à tout le monde le processus de ce projet, comment tant de gens m`ont aidé et ce que les autres peuvent faire pour ceux qui traitent de la maladie mentale. J`ai partagé au moins une ligne de chaque lettre dans la vidéo pour montrer les actions que les gens ont pris pour m`aider, et j`espère qu`il peut donner aux gens des idées sur ce qu`il faut dire et faire s`ils ont une chance d`aider quelqu`un d`autre. En fait, ça a du sens. La dépression s`en fout. Julie dit ça.

La dépression s`en fout. C`est une maladie. Ça déformait ma pensée. La dépression est un trouble grave qui peut prendre un terrible péage sur vous et votre famille. La dépression devient souvent pire si elle n`est pas traitée, entraînant des problèmes émotionnels, comportementaux et de santé qui affectent tous les domaines de votre vie. C`est le troisième d`une série de lettres écrites par des personnes atteintes de trouble bipolaire aux personnes qui s`en soucient. La première, lettre d`une personne maniaque dysphorique d`Aaron explique le froid et le calcul de la pensée que nous pouvons avoir lorsque notre manie est remplie de dépression et d`anxiété. Dans la lettre d`une personne maniaque euphorique, nous avons rencontré Patricia pour la première fois.

Elle est sacrément heureuse. La lettre ci-dessous montre comment Patricia se sent quand la dépression frappe. Je suggère de lire les autres lettres avant celle-ci! Plus qu`un simple combat du blues, la dépression n`est pas une faiblesse et vous ne pouvez pas simplement «casser» de celui-ci. La dépression peut nécessiter un traitement à long terme. Mais ne vous découragez pas. La plupart des personnes souffrant de dépression se sentent mieux avec les médicaments, la psychothérapie ou les deux. Si ce poste a été bénéfique pour vous, alors envisager de lire d`autres blogs de mon “messages favoris sur la dépression” post qui traitent d`autres facettes de ce sujet. La dépression n`est pas mon maître. Je maîtrise ma dépression. Je ne suis pas mes pensées-je contrôle ma vie et mes pensées. La dépression est un trouble de l`humeur qui provoque un sentiment persistant de tristesse et de perte d`intérêt. Aussi appelé trouble dépressif majeur ou dépression clinique, il affecte la façon dont vous vous sentez, penser et se comporter et peut conduire à une variété de problèmes émotionnels et physiques.

Vous pourriez avoir du mal à faire des activités quotidiennes normales, et parfois vous vous sentez comme si la vie ne vaut pas la peine de vivre.